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  • 产后恢复必做项目循序渐进指南
    本文详细介绍了产后恢复必做项目顺序，包括恶露排出、子宫复旧、阴道恢复、会阴切口愈合、膀胱和肠道功能恢复、乳房护理、体重恢复、心理恢复、骨盆底肌恢复、性生活恢复等，为产后女性全面恢复健康和活力提供指导。
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